Visio-diététique
Diététique et Nutrition

Le bonheur est dans votre assiette !

Un programme alimentaire qui vous ressemble pour chasser vos mauvaises habitudes - profiter sans vous priver - vivre mieux, tout simplement

Manger n'a jamais été aussi excitant !

Adoptez une alimentation saine

Variez les plaisirs

Retrouvez votre équilibre

Nous avons tous de mauvaises habitudes alimentaires

Ne les laissez plus vous décourager. Apprenez à les reconnaître et à les transformer. Retrouvez le plaisir de manger.

Le grignotage

Un petit biscuit dans le café de 13h ? Pourquoi pas !

Vous venez pourtant de finir votre déjeuner.

Mais vous avez encore faim.

Tout comme la nuit dernière, quand vous n'avez pas pu résister à un petit carreau de chocolat devant la télé.

La raison ? Vous ne connaissez pas la sensation de satiété.

La mauvaise association des aliments

Difficile de se passer de certains mariages culinaires, n'est-ce pas ?

Le problème, c'est que la plupart des associations d'aliments que vous adorez sont mauvaises pour votre corps et son fonctionnement.

Comme la portion de fromage que vous avez mangé à midi, juste après votre viande rouge.

Oups.

La sédentarité

Un petit coup de mou, ça arrive à tout le monde. Personne ne vous en voudra de rester vautré dans votre canapé aujourd'hui. 

Même si vous n'avez pas d'excuse valable.

Et que vous avez des choses à faire !

Vous vous dites que vous avez bien le droit de vous reposer...

Mais vous l'avez déjà fait hier, n'est-ce pas ?

 

Croquez dans votre part de bonheur grâce à un programme alimentaire personnalisé !

Réconciliez-vous avec votre corps. Faites le plein de vitalité et de bonne humeur. Reprenez le contrôle de votre vie.

Une alimentation équilibrée

Avec un programme alimentaire adapté à vos besoins, vous rééduquez votre corps à une alimentation équilibrée et profitez de repas plus consistants.

Vous connaissez enfin la satiété !

Et votre corps connait la paix.

Une alimentation variée

Votre rééquilibrage alimentaire est établi en fonction de vos envies.

Main dans la main, nous créons ensemble de nouvelles associations d'aliments tout aussi variées et excitantes à déguster !

Vous retrouvez le plaisir de manger.

Une alimentation saine

En suivant un programme alimentaire personnalisé, vous renouez avec une alimentation saine qui rend à votre corps sa vigueur endormie.

Chaque fibre de votre corps demande de l'action !

Et vous aussi.

Votre équilibre alimentaire est extrêmement important pour votre santé et votre bien-être.
Si c'est important pour vous, c'est important pour nous

Qui n'a jamais attendu 2 mois pour obtenir un rendez-vous médical ?

Personne.

Mais la santé, votre santé, n'attend pas.

Chez Visio-diététique, vous fixez la date et l'heure de chaque consultation en fonction de vos disponibilités. 

De 10h à 23h, votre conseillère s'invite dans votre salon et ouvre vos placards pour en chasser les mauvaises habitudes en un claquement de doigts !

  • 9 personnes sur 10 déclarent être découragées par des régimes restrictifs ou un manque de temps
  • 90% d'entres elles adoptent la méthode Visio-diététique de rééquilibrage alimentaire
  • 100% de nos clients atteignent leurs objectifs

N'attendez plus !

Découvrez nos différents programmes conçus pour vous

Programme Personnalisé

  • Consultation en ligne avec votre conseillère
  • Un programme fait sur mesure et ajustable à tout moment
  • Un suivi régulier optimisé

Programmes Femmes

  • 3 programmes au choix : 1200 KCAL, 1400 KCAL et 1600 KCAL
  • Tableau d'équivalences nutritionnelles
  • Simple et rapide : vous recevez immédiatement votre programme

Programmes Hommes

  • 2 programmes au choix : 1600 KCAL et 1800 KCAL
  • Tableau d'équivalences nutritionnelles
  • Simple et rapide : vous recevez immédiatement votre programme

1. Choisissez votre accompagnement

2. Obtenez votre programme alimentaire

3. Transformez-vous

Vous en parlez...

Mdd

Heureux

J ai pris un programme à 1800 kg et j ai perdu mes 5 kg en trop en 1 mois, sans jamais me priver. Un super programme Merci

Véronique

Satisfaite

Je n ai suivi le programme,que 3 mois, avec Marie rose, car je n avais que 5 kg à perdre. J ai découvert une personne disponible, à l écoute et toujours de bons conseils Si vous avez du poids à perdre, appelez là

Manu

Heureux

Un grand merci à Madame Santucci, qui, m a suivi pendant 16mois,pour un surpoids de 12kg Vous serez surpris de voir tout ce que l on peut manger Je vous la recommande

Démarrez votre rééquilibrage alimentaire dès maintenant !

Nous avons tous de mauvaises habitudes alimentaires.


Chez Visio-diététique, on vous aide à les reconnaître et à les chasser en vous proposant un programme qui vous ressemble afin que vous puissiez retrouver votre équilibre perdu.

 

Le bonheur est dans votre assiette !

Téléchargez gratuitement notre Top 10 des erreurs alimentaires que vous faites chaque jour

Identifiez vos erreurs les plus fréquentes, apprenez à les éviter et faites votre auto-bilan !

Le conseil du mois

Prenez la clé des champs !

Bonjour à tous,
 
J'espère que vous allez bien.
 
Le moi de Mai et ses nouveautés s'offrent à nous.
 
On le sait tous, Mai est le mois des nouvelles saveurs, des assiettes fraîcheurs, des salades composées au soleil, des crudités, des premières glaces en terrasse et autres petits plaisirs estivaux.
 
Et cette année, on a droit à un petit plus.
 
Un indice : on en a TOUS rêvé durant ces deux derniers mois de confinement.
 
Vous l'avez ?
 
Je suis sûre que oui. Mais je vais vous le dire quand même ;)
 
Il s'agit du goût de la Liberté.

La liberté de circuler librement (avec précaution !) tout d'abord et de retrouver ENFIN une alimentation saine et équilibrée.

Notre alimentation plus riche des mois précédents a affaibli notre transit intestinal, ce qui a favorisé le stockage des graisses et sucres et affaiblit notre vitalité.
 
Seulement maintenant, on aimerait bien la retrouver, pas vrai ?
 
Rien de plus simple.
 
La clé réside dans l'un de mes légumes primeurs préférés : l'artichaut.
 
Grâce à lui, on va redonner force et vitalité à notre transit et lui permettre de transformer les graisses et sucres absorbés !
Qu'est-ce que l'artichaut ?
 
L'artichaut est une plante dite "vivace", c'est-à-dire qu'elle peut vivre plusieurs années et stocke ses réserves durant l'hiver, sous forme d'organes souterrains.
Il est peu calorique, riche en vitamine C ce qui fait de lui un alicament idéal contre la fatigue.
Il stimule également le foie et a des propriétés dépuratives et diurétiques.
 
Quels sont ses bienfaits pour notre corps ?
 
Il permet de réguler le taux de cholestérol.
Il est riche en fibres, facilite le transit intestinal et contient des antioxydants dans les parties comestibles.
Il est reconnu pour lutter contre le vieillissement de la peau.
L'artichaut est riche en vitamines C et B9 et minéraux mais aussi en cuivre, potassium, fer et manganèse.

Je vous offre un bonus santé 2-en-1 ?
 
Pensez à vous faire des tisanes de feuilles d'artichaut pour lutter contre la rétention d'eau ET éliminer les toxines !
 
Dès demain, prenez la clé des champs et consommez des artichauts !
 
Diététiquement vôtre,
Marie-Rose, votre conseillère en diététique et nutrition
 
P.S : Nous rencontrons actuellement des problèmes techniques sur notre site Internet, concernant les formulaires de paiement. Si vous êtes intéressé par l'un de nos programmes alimentaires ou un coaching sur-mesure, merci de nous contacter par mail à cette adresse : visiodietetique@gmail.com !


Diététiquement vôtre,
Marie-Rose, votre conseillère en diététique et nutrition

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